Keväällä lumien sulamisen aikoihin oli jonkun aikaa ontto olo, kun hiihtäminen ei enää onnistunut. Nyt olen selvästikin päässyt asian yli, koska juokseminen tuntuu taas hienolta! No, taitaisihan se olla lääkärikäynnin paikka, jos vielä kesäkuun lähestyessäkin haikailisi menneen talven lumien perään.
Talvella juokseminen on vaikeampaa kuin kesällä, mikä paljolti johtuu raskaammasta kelistä ja tuhdimmasta vaatetuksesta. Toisaalta kivalta tuntuva juoksu edellyttää aina hyvää juoksurytmiä, joka puolestaan syntyy vain juoksemalla. Jos on juoksematta viikon tai pari, rytmi katoaa, ja rytmin palauttamiseksi täytyy kirmata useampanakin päivänä.
Olen huomannut, että useamman lajin harrastaminen ei - ehkä kuntosaliharjoittelu poislukien - ole hyväksi juoksurytmille. Lähtökohtaisesti monipuolisesta liikunnasta on toki hyötyä, mutta ainakin talviaikaan peräkkäisinä päivänä tehdyt hiihtolenkit sotkevat juoksurytmin, joka sitten pitää uudestaan ja uudestaan löytää. Ei tämä minua sen suuremmin kiusaa, koska monipuolisuus on sittenkin tärkeämpää, mutta olenpa kuitenkin kiinnittänyt asiaan huomiota.
Viime talvena hiihtelin ensimmäistä kertaa enemmän luistellen kuin perinteisellä tyylillä. Näin kesän tullen olen huomannut katselevani rullaluistelijoita miettien, pitäisikö minunkin alkaa rullaluistelemaan. Epäilemättä tästä olisi ainakin se hyöty, että luisteluhiihto sujuisi seuraavan talven ensilumilla paremmin.
Minähän itse asiassa omistan rullaluistimet, jotka tulin vuosia sitten hankkineeksi ulkomailta. Taisin tehdä tuolloin virheen, kun ryntäsin suin päin harjoittelemaan luistelua mäkiseen kaupunkimaastoon (Luxemburgissa). Muistelen menon olleen aika holtitonta, mikä varmaankin tappoi kiinnostuksen koko lajia kohtaan.
Pitäisiköhän nyt yrittää uudelleen? Olen tosin tietoisesti vältellyt lajeja, joissa loukkaantumisriski on korkea, ja rullaluistelu selvästikin on sellainen (ainakin lenkkeilyyn verrattuna). Varusteita pitäisi joka tapauksessa hankkia, mutta mahtavatko ne pienentää riskiä toivomalleni tasolle? On nimittäin niin, että liikkumisen estävä pitkäaikainen loukkaantuminen on omalla katastrofiasteikollani toisena heti Yellowstonen suurpurkauksen jälkeen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti